Hei, jeg er Beate! 

Er du som jeg opptatt av å begripe mer om hva det er å være et menneske? Det jeg dypest sett ønsker å formidle er at vi mennesker er bevissthet, og er sensitive for omgivelsene. Og videre at når vi vet dette har vi herredømme over oss selv, og det kan gjøre at vi blir mer robuste i selvivaretakelse / self care.

Strukturene i samfunnet og skolesystemet kan forstås lagt opp etter at vi er biologiske vesen med fem sanser, og hvor vi enten er friske, eller syke, hvor løsningen da er piller. En følge av dette kan forstås å være at mange i dag har et ønske om å ta bedre vare på seg selv og sine, og jeg hjelper med dette hovedsakelig gjennom å spre kunnskap.

Det at vi er "mer enn tankene våre" betyr i praksis at det er du som er sjefen i eget sinn, og du har makt over tankene dine. De automatiske tankene kommer selvsagt, men du har valg om hva du gjør med de; om du følger de, eller ikke. I foredraget jeg holder får du lære om dette.

Kanskje du kan inspireres til å filosofere litt over hva det er å være et menneske, og at det kan hjelpe deg hvis du sliter og tror at det er noe galt med deg.

Fagfolk som ser på samfunnet i dag i lys av begrepet medikalisering, viser til at større deler av folks liv gjøres til områder som kan medisineres, og at boksen for hva som er normalt i dette menneskesynet kan bli veldig liten. Dette kan du forresten høre mer om i Fagdagen som du kan lese mer om under her.

Det du vil bli minnet på her, er at vi mennesker er bevissthet - vi er en sjel. Dette er bekreftet av urgammel visdom innen oppmerksomhetstrening.

Dette er superviktig for å forstå at du kan hjelpe deg selv.